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酱油里有糖，料酒里也有糖，但加一勺料酒、两勺酱油，糖的总量还是很有限的，无需恐惧。厨师大勺额外加糖才是最可怕的。每天如果吃300克加糖的菜，再加上200克加糖的淡甜主食(熟重)，就能轻松吃进去至少30克糖。

人民军队依靠“三大民主”奏响了一次又一次胜战凯歌。革命年代，正是军队内部充分发扬民主主义，广泛吸纳官兵智慧，才使我军的战术思想、战斗技术和作战指挥能力不断提升。解放战争时期，我军开展的立功运动、团结互助运动、新式整军运动，以及参战部队战前召开的“诸葛亮会”“想办法会”和战后的战评活动等，都是军事民主在作战、训练、管理教育等领域的创新创造。抗美援朝战争中的“坑道战”，最初就是从一些战士挖“猫耳洞”开始的，进而推广到整个部队；1952年，志愿军在夏季作战中开展的“冷枪冷炮”运动，也是官兵们的智慧结晶。正是广泛的民主运动，把人民军队变成了一个大熔炉、大学校，使得我们这支最初以农民为主要成分的军队发展成为战无不胜的威武之师、文明之师、胜利之师。

二是显示了开放合作发展前景。近年中西经贸合作持续深入发展，中国成为西班牙在欧盟外第一大贸易伙伴和橄榄油第二大消费国，西班牙是中国进口猪肉第二大来源国。中国企业积极参与西班牙光伏和风电开发，拓展第三方市场合作。此访双方重申将坚持开放合作，推动在电信、医疗、电动汽车、绿色能源等领域打造一批标志性、示范性项目。

对此，外交部发言人林剑表示，中方对此表示祝贺。中俄互为最大邻国和新时代全面战略协作伙伴。我们深信，在习近平主席和普京总统的战略引领下，中俄关系将持续向前发展。

新疆昌吉回族自治州的社火表演赛已有40年历史。元宵节当日，来自该州各乡镇、街道的9支队伍轮番上阵。回族“花儿”、维吾尔族“麦西来甫”、哈萨克族“黑走马”与社火表演同场亮相，观赏性十足。

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