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“中国苔茶之乡”贵州省石阡县是产茶大县。眼下正值春茶采摘期，走进石阡县茶产业中心，只见工作人员正通过大数据云平台监测茶园茶叶生长情况，通过后台监测数据，工作人员分析得出该县龙塘镇五万亩核心区茶园目前已进入最佳采摘期，随即通知茶企组织劳动力进行茶青采摘。

今年，海南还将加快绿色低碳转型，滚动实施热带雨林国家公园、清洁能源岛和清洁能源汽车推广等标志性工程，在全国先行一步、多作贡献。此外还将加大民生投入，把自贸港政策红利释放带来的经营主体激增和投资项目建设转化为更多高质量就业机会，提高群众在自贸港建设中的获得感。

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适量运动可以提高骨密度，减少骨质疏松的风险。老年人不适合选择强度过大的运动，如打球、短跑等，建议选择散步、打太极拳等低强度的有氧运动，既锻炼身体，又能愉悦心情。但在运动时一定要注意安全，量力而行，避免跌倒等意外事件发生。