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我军“三大民主”是有领导、有秩序的民主。军队武装集团的特殊性决定了我军内部的民主必须以巩固部队内部的团结统一和提高战斗力为前提，在各级党组织的领导下有序进行，实行集中指导下的民主生活。从我军发展壮大的光辉历程中可以看到，凡是正确地、有领导地开展了“三大民主”的部队，官兵关系就非常密切，部队士气就非常高昂，战斗力也就非常强大。解放战争时期，我军开展的“官教兵、兵教官、兵教兵”的群众性练兵运动，就是在各级党组织坚强领导下，有计划有步骤地开展，从而极大提高了官兵的战斗技能。

北京时间2023年12月5日7时33分，谷神星一号遥九运载火箭在我国酒泉卫星发射中心成功发射升空，将搭载的天雁16星、星池一号A星顺利送入预定轨道，发射任务获得圆满成功。

总台央视记者 高媛：我现在是在第135届广交会的现场。今年是有288个国际组织和工商机构的采购团来进行“团购”，这个数量比上届同期增长了21.5%。我在现场也看到，这里很多的采购团都是带着新奇和期待，因为他们许多人都是第一次来到广交会。

细数诺贝尔生理学或医学奖颁奖史，迄今最年长的得主是美国生物学家、发现肿瘤诱导病毒的裴顿•劳斯，他于1966年获奖时已87岁高龄。最年轻的得主是加拿大医生弗雷德•班廷，他因发现胰岛素于1923年获奖，时年32岁。

目前市场上的自热米饭主要有三种：第一种是将大米碾碎，然后再加入淀粉，通过再挤压熟化重组成米饭粒，这种米又叫做重组大米，这种经过处理的米，它的淀粉糊化速度会更快一些，可以很快做熟；第二种是大米煮熟之后再干燥做成的。煮熟之后的大米，它的淀粉是经过糊化的，然后再将它快速脱水，就能够让糊化的淀粉分子结构更稳定，防止淀粉的老化回升，也就能够快速地煮熟，这个其实跟我们平时吃的方便面是一样的道理；第三种是无菌米饭，其实就是煮熟的米饭，杀菌之后密封保存，吃的时候你只需要放在微波炉里面加热两到三分钟就可以吃了。

05-07

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