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上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任医师汤庆娅建议，首先要对自己的身体有一个初步了解，比如高体重的背后是结实还是虚胖，是上半身胖还是下半身胖，是需要先以运动为主还是先控制饮食为主，不能笼统地说自己想减5斤、10斤。

新华社杭州11月8日电 题：共同推动构建网络空间命运共同体迈向新阶段——习近平主席向2023年世界互联网大会乌镇峰会开幕式发表的视频致辞凝聚共识、指明方向

90后的李春燕高中毕业后参军入伍，2015年结束了8年的军旅生涯，她回到家乡博白县。看到乡亲们种植的特产桂圆质优但价格卖不上去，她和好友决定创业，改变过去当地散户手工加工的方式，通过机械化烘干、标准化生产，再加精美的包装，很快打出了“客家桂圆”的品牌。5年时间，带动当地60个行政村加工桂圆肉，李春燕也成了小有名气的致富带头人。2020年她被推选到博白县峨嵋村担任党支部书记。

林剑：关于你提到的第一个问题，中方坚决反对韩方邀请台湾当局参加所谓“领导人民主峰会”。世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分，中华人民共和国政府是代表全中国的唯一合法政府，任何外部势力干涉中国内政、纵容和支持“台独”都注定要失败。中方已严正敦促韩方恪守一个中国原则，停止向“台独”势力提供“讲台”、为其张目。民进党当局打着“民主”“人权”等旗号，谋求扩大“台独”活动空间的图谋和做法蒙骗不了世人，只会自取其辱，注定失败。

2019年，当珠三角工程正式开工之际，由水利部水利水电规划设计总院与三峡集团所属的上海勘测设计研究院有限公司(以下简称三峡上海院)联合承担的建设期智慧工程项目——BIM+GIS系统平台(一期)项目同步启动建设。3年后，珠三角工程全线48条盾构隧洞顺利贯通，运营期智慧工程项目——BIM+GIS系统平台(二期)项目随之开始搭建。历时5年多，一个覆盖工程全生命周期的数字水利工程逐步显现。数字技术为工程建设与运维插上了智慧的翅膀。