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邱恒峰建议，培养良好的睡眠习惯是解决失眠的关键，如固定上床和起床的时间、睡前一小时内不看电子产品、睡前两小时内避免剧烈运动，让身心逐渐进入放松状态。经常失眠的人群，可取消午休，并在下午三点后避免饮用酒精、咖啡或奶茶等刺激性饮品，此外，适量的户外有氧运动对改善睡眠也有帮助。(完)

“链”上发力，全面提升重点产业链自主可控能力，是发展新质生产力的根本要求。一方面，聚焦薄弱环节，补齐短板弱项，确保关键时刻不“掉链子”；另一方面，锻造具有国际竞争优势的长板，增强发展主动权。

商务部新闻发言人何亚东回应称，自申请加入CPTPP以来，中方按照加入程序与各成员进行了沟通和磋商。中方已对协定内容开展了充分、全面和深入的研究评估，主动对标CPTPP规则推进相关领域政策调整和修立法工作，还就货物贸易、服务贸易、投资等领域的市场准入出价做好准备。中方完全有信心、有能力达到协定的高标准。同时，我们主动对接国际高标准经贸规则，积极开展相关领域改革和先行先试，取得良好效果。

“回到台湾，我一定向身边的同学和朋友分享收获与见闻。”在深圳供电局实习的中国文化大学台湾学生秦贯霆还对实习期间的生活深有感触。“通过打卡深圳博物馆历史民俗馆、参观‘大潮起珠江-广东改革开放40周年展览’、观看电影《长安三万里》等活动，让我进一步了解大陆的风土人情和改革开放历程，增强对中华文化的认同感。”秦贯霆说，“以后假期我会格外留意大陆的实习机会，希望未来能在这边就业和发展。”

近日，“出走”6个多月的武汉楚河汉街歌笛桥又回来了，重达3733吨的歌笛桥钢箱梁重新安全回归原位。这标志国内在建最长地铁环线——武汉地铁12号线关键性工程建设取得突破。此前为了配合武汉地铁12号线关键性工程建设，歌笛桥被整体移走，待新桥墩等施工内容完成后，桥梁被重新放回原位。

05-06

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