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办公室久坐族、爱生闷气或急躁者，在繁忙之余，可用拇指或刮痧板，揉按肝经的蠡沟穴(位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央)。蠡沟穴有疏肝行气、散结清热功效，揉按时有酸胀感为宜，每组20-30次，每日两组。坚持揉按，有助舒缓情绪、去火助眠，患高血压和身体多发结节样病变者尤为适宜。

当前，在文旅市场持续复苏大潮中，各个城市不断推出城市文旅品牌，为城市文旅产业发展注入新动力。大会邀请政府、产业、学术领域相关人士为城市文旅产业创新发展、打造城市品牌建言献策，帮助政府、企业进行资源盘整、实现顶层对接。

卡普首先祝愿在场所有观众新春快乐。她说，龙年是特别吉祥的年份，很多澳大利亚报纸都在报道今年的新生儿出生率有望增加。她欢迎悉尼中国文化中心将欢乐春节活动带到澳海事博物馆。她表示，澳大利亚作为移民国家，将不同文化和背景的人们凝聚在一起，确定共同的经历和故事并且相互学习确实不易。博物馆非常高兴支持多元文化的发展。今天的活动就是向澳民众介绍中国独特文化的极好方式，希望这样的活动能经常性在博物馆举办。

3月22日，农业农村部举行新闻发布会。农业农村部长江流域渔政监督管理办公室主任江开勇表示，为了加强水生动物的保护，提升长江禁渔的效果，经国务院同意，2020年农业农村部发布通告，设立长江口禁捕管理区，并会同上海、江苏、浙江两省一市人民政府和公安、交通运输、市场监管、林草、海警等部门成立了长江口禁捕管理工作协调机制，实行更加严格的管理。总体看，经过各个成员单位的联动整治、持续打击，近两年长江口非法捕捞的刑事案件数量明显下降，特别是团伙化、规模化、链条化的非法捕捞重特大案件显著减少。长江口禁捕以前，天罗地网的偷捕乱象得到了有效遏制。调查结果显示，本世纪初，在两湖几乎消失的野生长江刀鲚现在在鄱阳湖中已经存在较大的生殖洄游群体，而且已经上溯到了长江中游和洞庭湖，长江口青草沙水域也发现了多年未见的长江江豚，这些都说明长江口的江海洄游通道已经基本打通，水域生态环境正在向好恢复。(董泽宇）

从乾隆三十五年(1770年)八月起，直到乾隆四十四年(1779年)八月为止，乾隆高度重视的“宁寿宫”被打造出来，仅硬装就耗银超过七万两。后人形容宁寿宫是缩小版的紫禁城。宁寿宫建好了，结果乾隆并未入住。除了举办“千叟宴”等活动外，这里就一直闲着。光绪十五年(1889年)，光绪亲政后，本应搬到慈宁宫去养老的慈禧太后却住进了宁寿宫。等到临死前，她也要求将灵柩停放于宁寿宫中。

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