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跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一，跑步时，身体稍微前倾，两肘屈成90度，双手握空拳，双臂前后交替摆动，而不是在前面交叉摆动。第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。

烟台2月23日电 (王娇妮 曲正扬)2月23日，中国农历正月十四，山东烟台黄渤海新区八角渔港熙熙攘攘，码头渔船彩旗飘扬、灯光闪烁，岸边的中外游客一同祈福，体验渔民们特有的渔灯节年俗。

“在90分钟的比赛中，我要感谢我们队员在下半场打出了拼搏、永不放弃的精神。”水庆霞希望女足队员们能尽快调整好状态，准备奥运会预选赛。(完)

杭锦旗中学高中学生张某某在某视频平台发图文激起同校学生连某某不满，引发争执，随后双方约定各自带人打架解决。3月7日，张某某带领2人与连某某等14人见面，因对方人数较多，张某某在被殴打时并未还手，发生视频中一幕。事后，当事者及在场学生均未向学校及家长反映情况，也未向公安机关报案。后公安机关监控到网上传播的打架视频，遂进行立案调查。目前，涉事学生已全部接受调查。张某某已赴北京做了进一步检查。

这是最近社交媒体上很火的一个话题。不少网友在评论区说，“谁来给你们盖房子呢？”“谁来守护大西北电力呢？”“谁来确保你们的快递春节不打烊呢？”

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